JANGAN ABAIKAN BERSEPEDA!!!

Tepatnya setelah kejadian dicurinya Red Devil oleh orang yang tidak bertanggung jawab beberapa minggu yang lalu. Kegiatan saya setiap hari selalu saya jalani dengan bersepeda. Kalau di tanya apakah saya capek? itu pasti! Namun, pasti saya akan mencoba terus bersabar hingga proses pengajuan ansuransi selesai. Dan Insyaallah saya bisa mencari penggantinya Red Devil.

Jujur saja ini cukup berat untuk saya jalani. Bukan maksud saya untuk mengeluh. Namun inilah kenyataannya. Dimanapun kerja pasti capek. Apalagi saya harus menggayuh sepeda saat berangkat dan pulang dari kerja dengan kondisi jalan yang lumayan buruk dan juga jarak yang cukup jauh. Hal inilah yang sering saya keluhkan saat saya sampai dirumah. Capek. lelah, ngantuk, bau, dan sebagainya. Dan mama selalu membalas dengan jawaban yang sama setiap hari. Sabar, sabar, dan terus bersabar.

Baiklah sahabatku semuanya. Tidak ada guna saya terus mengeluh. Toh saya harus tetap menjalani aktifitas saya apapun yang terjadi. Karena ini latihan sikap tanggung jawab saya terhadap hidup saya sendiri. Tentunya sebelum saya melangkah ke kehidupan saya lebih jauh nanti.

Manfaat dan Alasan Bersepeda

Berikut ini saya akan berikan informasi mengenai manfaat kegiatan bersepeda. Dengan harapan setelah sahabat semua membacanya. Sahabat semua dapat mengambil manfaat berdasarkan pengalaman pribadi saya. Apa yang saya dapatkan sangat luar biasa hebat. Dan hukum wajib bagi saya untuk sharing kepada sahabat semua.

1. Lebih Sakinah Menikmati Pemandangan Alam

Desa saya adalah salah satu desa yang unik. Sebuah desa yang dikelilingi pesona bentang sawah yang lumayan lebar. Dari arah manapun kita akan bertemu dengan bentangan sawah yang pada saat ini sedang persiapan musim panen. Batang-batang padi yang kokoh sudah mulai merunduk karena biji padi yang setiap hari akan semakin berat dan berubah warna menjadi kuning.

Inilah yang membuat saya bangga dengan Desa Karangduren yang kutempati sekarang. Sebuah desa yang kaya akan sumber daya alamnya. Tanah yang subur, air bersih yang mudah kita dapatkan, serta flora fauna yang masih beragam. Dan dengan bersepeda saya bisa menikmati semua itu dengan lebih lama.

2. Baik Untuk Tulang dan Otot

Bersepeda memang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Seperti yang sudah saya baca di layar mini ini. Salah satunya adalah baik untuk kesehatan jantung. Karena dengan bersepeda dapat membuat jantung kita bekerja lebih maksimal dari biasanya. Bahkan kemungkinan kita akan terhindar 50% dari resiko penyakit jantung.

Selain sehat untuk jantung. Dengan bersepeda kita juga dapat meremajakan otot-otot dalam tubuh kita untuk kembali aktif dan kuat. Terutama otot bagian kaki. Sehingga fungsi otot akan semakin efisien untuk tubuh kita. Bukan hanya itu, bersepeda juga baik untuk kepadatan tulang kita. Sehingga resiko terkena osteoporosis dapat terkurangi.

3. Baik Untuk Sirkulasi Darah dan Otak

Seperti yang sudah kita tahu. Bahwa otak kita membutuhkan sirkulasi darah serta oksigen. Dan dengan bersepeda kita telah membantu memperlancar sirkulasi tersebut dan membuat otak kita mampu bekerja lebih baik. Disamping itu dengan tingkat sirkulasi darah yang cukup baik. Resiko terkena darah tinggi dan struk juga dapat sedikit berkurang.

4. Olahraga Yang Mudah, Murah, dan Melindungi Bumi

Sudah pasti jelas, olahraga bersepeda adalah olahraga yang cukup mudah dan juga murah. Kita tidak perlu merogoh saku terlalu dalam untuk melakukannya. Dan kita lakukan kapan saja kita mau. Namun, untuk lebih baiknya kita bisa melakukan bersepeda saat pagi hari. Karena udara pagi hari lebih baik dari pada siang ataupun sore hari. Karena udara pag masih belum banyak terkontaminasi oleh polusi kendaraan bermotor.

Selain mudah dan murah. Bersepeda merupakan kegiatan olahraga yang baik untuk menjaga kelangsungan bumi kita. Dengan memilih sepeda sebagai alat transportasi harian. Kita sudah berkontribusi untuk mengurangi dampak menyebarnya polusi udara, mengurangi emisi gas rumah kaca, dan mencegah kemacetan. Bayangkan dengan bersepeda selama 25 menit setiap harinya, Anda mampu menyimpan sekitar 165 kg karbon dioksida selama satu tahun.

***

Bagaimana menurut sahabat semua? Alangkah banyak dan beragam sekali manfaat dalam bersepeda. Meskipun sepeda saya hanya ber-merek Phoenik dan saya bersepeda saat berangkat dan pulang kerja, saya tetap berbangga hati. Setidaknya masih ada banyak manfaat yang saya dapatkan dibalik kejadian hilangnya Red Devil. Bukan hanya itu saya juga bangga hidup di desa yang kaya akan sandang dan pangan. Juga dapat berkontribusi secara baik untuk bumi kita tercinta.

Baiklah sahabatku semua, marilah berolahraga sedari sekarang, terima kasih sudah membaca, dan jangan pernah abaikan bersepeda!!!!